Lựa chọn thông minh cho bệnh nhân tiểu đường

Chất bột, đường (carbohydrate) là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể và là một phần không thể thiếu của chế độ ăn cân đối. Tuy nhiên, những loại chất bột, đường bạn ăn tạo nên sự khác biệt trong việc kiểm soát và điều hòa đường huyết của bạn. 

Tính toán được tổng số các chất bột đường và hệ thống chuyển đổi chính là phương thức xây dựng chế độ ăn phổ biến giúp bạn biết rõ hơn hàm lượng đường có trong thực phẩm mà mà bạn đưa vào bữa ăn của mình. Các chuyên gia y tế có thể giúp bạn lựa chọn phương thức phù hợp nhất cho bạn. Để so sánh tổng số các chất bột, đường và hệ thống chuyển đổi, bạn hãy xem các biểu đồ dưới đây. 

Các sản phẩm Glucerna chứa hỗn hợp độc đáo các chất bột, đường giúp bạn kiểm soát và điều hòa nồng độ đường huyết của bạn.

SO SÁNH TỔNG SỐ CÁC CHẤT BỘT ĐƯỜNG VÀ HỆ THỐNG CHUYỂN ĐỔI

Tổng số các chất bột >đường | Lựa chọn chất bột, đường hay đương lượng chuyển đổi cho đái tháo đường

0 đến 5 g - Không tính

6 đến 10 g – Bạn có thể lựa chọn 1/2 chất bột đường hay thay thế bằng 1/2 các chất bột mì, trái cây, hoặc sữa.

11 đến 20 g - Lựa chọn 1 phần chất bột đường hay thay thế với bột mì, trái cây, và sữa. 

21 đến 25 g - Lựa chọn 3/2 chất bột đường hoặc thay bằng 3/2 các chất bột mì, trái cây, và sữa.

26 đến 35 g | 2 phần lựa chọn chất bột đường hay chuyển đổi sang 2 phần chất bột mì, trái cây, hoặc sữa.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com