Bí quyết sống chung hòa bình với bệnh tiểu đường

Nếu như trước đây chúng ta không hiểu tiểu đường là gì thì bây chừ hầu hết đều có tri thức căn bản về căn bệnh này, nhưng mà như vậy chưa đủ để tìm ra giải pháp điều trị nhanh nhất căn bệnh này. bệnh nhân khi phát hiện mình bị tiểu đường thường rất hoang mang, đắn đo, stress, mất niềm tin do không biết cách bảo vệ sức khỏe dẫn đến bệnh ngày càng nặng. Nếu bạn đang bị đái tháo đường hay có người thân bị tiểu đường thì hãy lạc quan, bình tĩnh để giải quyết vì nếu biết cách bạn hoàn toàn có thể chung sống hòa bình với bệnh tiểu đường.

Kiểm soát và giữ ổn thỏa đường huyết là điều trước tiên người bệnh bị bệnh đái tháo đường cần quan tâm vì khi đường máu tăng cao sẽ tạo môi trường thuận tiện cho vi khuẩn tấn công trong khi hệ miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém sẽ gây ra vô vàn những biến chứng nguy kịch như biến chứng về hệ thần kinh ngoại vi, biến chứng về tim mạch, mắt… Ngoài dùng thuốc người bệnh đái tháo đường cần có một chế độ ăn kiêng khoa học và lối sống lành mạnh.

Về chế độ ăn uống: Cần đáp ứng đủ quan tâm các chất chất dinh dưỡng theo tỷ lệ cân đối: đạm 15-20%, chất béo 25-30%, đường bột 55 -60% tổng năng lượng khẩu phần. Nên chia thành nhiều bữa tối nhỏ trong ngày để luôn giữ đường huyết ổn định không gây tăng đường huyết quá mức sau khi ăn và chống hạ đường huyết khi đói đặc biệt là với người mắc bệnh dùng thuốc hạ đường huyết. Nên hạn chế chất béo nhất là chất béo bão hòa để ngăn ngừa rối loạn biến chuyển.

Cần ăn phong phú các loại thức ăn để đảm bảo đủ chất, ăn ít chất bột (cơm, phở, bánh mỳ…), ăn gấp đôi rau cải, hoa quả ăn bằng ½ người bình thường, nên ăn nhạt, không nên ăn quá no.

Việc ăn kiêng đối với người đái tháo đường là khôn cùng quan trọng, nó tác hại trực tiếp đến hiệu quả điều trị song không phải đơn giản biến hóa thường xuyên ăn uống đã hình thành rất lâu, với người khỏe mạnh thông thường ăn uống đủ chất đã khó thì với người tiểu đường lại càng khó. Vậy phải làm sao để ăn kiêng dễ dàng mà thân thể vẫn đủ chất lại kiểm soát được lượng đường? 

Có một thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên lý tưởng cho người bệnh tiểu đường đó chính là Tảo thái dương Spirulina với hơn 100 vi chất cấp thiết cho cơ thể sẽ cung cấp đầy đủ để chắc chắn toàn thân không bị thiếu chất. Hàm lượng đạm trong Tảo chiếm 60-70% hoàn toàn là đạm thực vật dễ tiêu, giúp cung ứng đủ năng lượng mà vẫn đảm bảo nhanh nhất cho sức khỏe người mắc bệnh. Phenylalanin và hoạt chất sinh học trong Tảo mặt trời tác dụng lên trọng tâm thèm cư xử não bộ làm giảm các cơn đói dày vò đồng thời nó giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com